afterburn

anglicism recorded since 04/09/2023

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afterburn (9)

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Men's 1

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efecto (6)

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afterburn Los entrenamientos fraccionados disparan la frecuencia cardiaca y elevan el consumo de oxígeno una vez finalizado el esfuerzo , fenómeno conocido como EPOC o ' afterburn ' . El Confidencial People 06/07/2025
afterburn “ Alterna ejercicios de fuerza ( que estimulan la masa muscular y elevan el gasto basal ) , cardio moderado y entrenamientos de alta intensidad ( HIIT ) , que generan un efecto afterburn ' , aconseja Blázquez . Elle Women's 21/06/2025
afterburn genera el efecto afterburn ( sigues quemando calorías post-entreno ) . 20minutos Front page 11/04/2025
afterburn Gasto calórico alto : genera el efecto afterburn ( sigues quemando calorías post-entreno ) . 20minutos Front page 11/04/2025
afterburn Sin embargo , si optamos por un ejercicio de más intensidad , en el que la quema de porcentaje de grasas no sea especialmente alto , pero nuestro gasto calórico sí , el efecto ' afterburn ' va a hacer que sigamos oxidando sustratos energéticos diferentes - carbohidratos o grasas , pero fundamentalmente grasas - durante mucho tiempo . El Mundo Front page 29/12/2024
afterburn Sin embargo , según apunta este experto en ejercicio , nutrición y metabolismo , " lo más interesante de los hiit - y también de las sesiones de fuerza , si las ejecutamos con alta intensidad - es el efecto que llamamos ' afterburn ' , que en español también se le llama EPOC , que es el gasto energético o esa termogénesis aumentada post ejercicio . El Mundo Front page 29/12/2024
afterburn Además , el entrenamiento de fuerza tiene un efecto de quema de calorías después del ejercicio conocido como EPOC o ' afterburn ' mediante el cual , después de un entrenamiento intenso , el cuerpo necesita más oxígeno para recuperar su estado de reposo , lo que se traduce en una quema adicional de calorías después del ejercicio . Men's Health Men's 23/07/2024
afterburn “ Pueden llegar a quemar entre un 40 % y un 60 % más de grasa que un entrenamiento habitual y tienen un efecto ' afterburn ' que te permiten seguir quemando grasa después de terminado el ejercicio ” , asegura el entrenador . Elle Women's 20/09/2023
afterburn Tienen en común que son muy sencillos , que pueden hacerse en casa en cualquier momento y que provocan el efecto ' afterburn ' , es decir , " nuestro cuerpo seguirá trabajando y quemando calorías después de terminarlo " , explica la entrenadora . El Mundo Front page 04/09/2023

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