power nap
anglicism recorded since 01/08/2021
Frequency
Calculated from occurrences since 2020.
22
total occurrences
0.023
per million, total
0.024
per million, last year
0.000
per million, last month
Recorded forms
Variants of this lemma documented in the corpus.
power nap (15)
power naps (7)
Usage profile
Automatic estimate based on 22 contexts (since April 2020).
Quotation marks95% in quotes
In quotation marks (95%)
Without quotation marks (5%)
Morphological category
Noun (41%)
Adjective (27%)
Other / undetermined (32%)
Grammatical genderout of 11 uses with a gender cue
Masculine (9%)
Feminine (91%)
Heuristics computed over the contexts of use: the category is inferred from the kind of word preceding the borrowing, so percentages are indicative.
Frequency over time
Occurrences per million words, by week.
By outlet
Where it is used most.
By section
What kind of news it appears in.
Words it appears with
Most frequent words in the immediate context of “power nap”, according to the corpus examples.
siestas (3)
siesta (3)
Contexts of use
22 unique documented contexts, from most recent to oldest (republished articles are shown only once).
| Form ⇅ | Context | Outlet ⇅ | Section ⇅ | Date ↓ |
|---|---|---|---|---|
| power naps | Deben ser ' power naps ' ( siestas energéticas ) con el objetivo de dar al cerebro un espacio de pausa real a mitad del día . | La Vanguardia | Lifestyle | 11/05/2026 |
| power nap | Sin embargo , la siesta , por muy ' power nap ' que sea , puede llegar a ser perjudicial en personas con insomnio ( sobre todo de conciliación o mantenimiento ) o de cronotipo vespertino , que ' per se ' tienen tendencia a dormirse tarde . | El País | Front page | 03/02/2026 |
| power nap | Descartados los beneficios , al menos para la población en general , de la siesta de “ pijama , padrenuestro y orinal ” , la evidencia científica apunta cada vez más a la conocida como ' power nap ' ( o “ siesta energética ” en su traducción literal al español ) : es decir , una siesta corta , de entre 10 y 20 minutos ( hasta 30 como máximo ) , tomada a poder ser en un horario temprano , entre las 13:00 y las 15:00 . | El País | Front page | 03/02/2026 |
| power naps | Las llamadas " power naps " , de unos veinte minutos , son útiles para aumentar el tiempo total de sueño y mejorar el estado de alerta . | El Economista | Economy | 06/10/2025 |
| power naps | En los países nórdicos , donde no existe una tradición formal , se promueven los ' power naps ' '' o siestas cortas que son descansos cortos , de entre 10 y 20 minutos , que pueden mejorar el rendimiento mental y la concentración . | El Confidencial | Culture | 03/07/2025 |
| power naps | Es un círculo vicioso que no se rompe con cafés ni power naps improvisadas . | Elle | Women's | 22/04/2025 |
| power nap | Los asientos de las dos primeras filas pueden ser " relajantes " , es decir , pueden estar completamente horizontales para que sus ocupantes puedan tomar una ' power nap ' ( una siesta tonificante , en buen castellano ) mientras se carga la batería , por ejemplo ( es un hábito muy asiático ) . | Marca | Sports | 22/12/2024 |
| power nap | Y si tú , por lo que sea , ves las cosas un poco turbias , tibias o grises , échate una ' power nap ' ( siesta rápida reparadora ) y verás como amaneces mucho más lúcido y viéndolo todo de otro modo … O , al menos , habiendo dejado aparcados los quebraderos de cabeza durante unos 20 minutillos . | 20minutos | Culture | 16/02/2024 |
| power nap | En la terminología anglosajona se habla de “ power nap ” y es que , efectivamente , esos 20-30 minutos de siesta , entre otras ventajas , permitirán “ cargar pilas ” para rendir mejor a nivel físico y cognitivo durante la tarde . | Men's Health | Men's | 05/08/2023 |
| power nap | Aquí se recomienda la llamada siesta-café ( o ' power nap ' , como es conocida en inglés ) , adecuada , cuando la ventana de tiempo para hacer la siesta es corta y hay que levantarse activo , sin sentir el aturdimiento propio del despertar al entrar en etapas más profundas de sueño . | El País | Health | 01/08/2023 |
| power naps | ¿ Has oído hablar de las ' power naps ' ? | Diez Minutos | Women's | 04/07/2023 |
| power nap | No obstante , no todo el mundo está de acuerdo en que las siestas muy cortas sean las perfectas : científicos de la NASA en los años noventa comprobaron que una siesta - ellos lo llaman ' power nap ' - de unos 30 minutos mejoraba un 30 % el rendimiento y un 100 % la capacidad de atención de los astronautas . | elDiario.es | Lifestyle | 20/04/2023 |
| power nap | Además de llamar “ power nap ” a sus siestas diarias de seis horas , Darío llama “ snack ” a los callos con chorizo o a las morcillas con arroz que suele ingerir a las dos de la tarde , momentos antes de dormirse en el sofá . | El Mundo Today | Humour | 14/04/2023 |
| power naps | Darío recomienda a todo el mundo las ' power naps ' , asegurando que , desde que él las practica , está más descansado que nunca . | El Mundo Today | Humour | 14/04/2023 |
| power nap | “ Cuando se despierta , ya de noche , asegura que la ' power nap ' le ha sentado muy bien y se levanta para cenar ” , continúa . | El Mundo Today | Humour | 14/04/2023 |
| power nap | Darío el Pájaro , un señor de 47 años natural de Santander , se ha hecho famoso estos días en las redes sociales porque su familia ha compartido su costumbre de llamar « power nap » a la siesta que se echa cada día de las 15 a las 21 horas . | El Mundo Today | Humour | 14/04/2023 |
| power nap | Un señor llama « power nap » a la siesta que se echa cada día de las 15 a las 21 horas | El Mundo Today | Humour | 14/04/2023 |
| power nap | , un potenciar nuestro rendimiento".. . Pero, ojo, que una 'power nap' no es una siesta a lo Cela de pijama y orinal, de esas | El Mundo | Front page | 01/07/2022 |
| power nap | rendimiento en la pista.. . ¿Qué es, en concreto, una 'power nap'? Sonia Montilla, neurofisióloga del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja (Madrid) | El Mundo | Front page | 01/07/2022 |
| power nap | ' energizantes como una de sus rutinas para potenciar su rendimiento. . La llaman 'power nap' por su extraordinario poder revitalizante pero, seamos francos, es la 'cabezada | El Mundo | Front page | 01/07/2022 |
| Power nap | 'Power nap': por qué deberías de tomar un café justo antes de echarte la siesta | El Mundo | Front page | 01/07/2022 |
| power naps | han comenzado a programar periodos de recarga de sus empleados. Siestas energéticas ( 'power naps' ) que reinician el organismo y recargan las baterías del trabajador para continuar con | El País | Front page | 01/08/2021 |