rep
Frecuencia
Calculada por apariciones desde 2020.
Formas registradas
Variantes de este lema documentadas en el corpus.
Perfil de uso
Estimación automática a partir de 128 contextos (desde abril de 2020).
Sin datos suficientes: el préstamo apenas aparece en contextos con marca de género.
Heurísticas calculadas sobre los contextos de aparición: la categoría se infiere del tipo de palabra que precede al préstamo, por lo que los porcentajes son orientativos.
Evolución de la frecuencia
Apariciones por millón de palabras, por semanas.
Por medio
Dónde se usa más.
Por sección
En qué tipo de noticias aparece.
Palabras con las que aparece
Palabras más frecuentes en el contexto inmediato de «rep», según los ejemplos del corpus.
Contextos de uso
128 contextos únicos documentados, del más reciente al más antiguo (los artículos republicados se muestran una sola vez).
| Forma ⇅ | Contexto | Medio ⇅ | Sección ⇅ | Fecha ↑ |
|---|---|---|---|---|
| reps | Phil Dunster y su entrenamiento para Ted Lasso El calentamiento Plancha Copenhague ' 2 sets de 15 segundos' Arm Bar con mancuerna ' 2 sets de 15 reps' Salto al cajón con una pierna ' 2 sets of 15 reps' Levantamiento olímpico 7 minutos - Snatch ' 2 reps cada minuto ' 7 minutos - Hang Clean '' 2 reps cada minuto ' ' Hypertrophy Block Sentadilla split búlgara ' 3 sets de 6 reps por pierna ' Remo inclinado con mancuerna ' 3 sets de 8 reps' Press de banca inclinado con mancuerna ' 3 sets de 8 reps' Rueda abdominal ' 3 sets de 12 a 15 reps' Acondicionamiento Arrastre de trineo ' ' ' 3 rounds de 30 metros' | Men's Health | Masculina | 17/03/2023 |
| reps | Cur de bíceps con mancuerna x 20 reps Colócate de pie con un par de mancuernas a los lados , con las palmas de las manos mirando hacia ti . | Men's Health | Masculina | 27/03/2023 |
| reps | Pullovers con mancuernas x 15 reps Empieza con una mancuerna sobre el pecho , con las manos formando un rombo bajo un extremo de la mancuerna y una ligera flexión de los brazos con el ángulo bloqueado . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Remo con un brazo x 10 a 12 reps Comienza con la rodilla y la palma de la mano en el banco . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Remo con cable sentado x 10 reps Siéntate en el borde de un banco o en el suelo con las piernas flexionadas y con la altura del cable alineada con el pecho . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Vuelo con mancuernas x 12 a 15 reps Es importante que para esta serie bajes el peso de la serie anterior de flys que completaste , dado el rango de alta repetición y la posición en el entrenamiento . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Barbell Pullovers x 15 reps En este tri-set de hipertrofia tradicional , elige un peso considerablemente inferior al de tu press de banca con barra . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Remo con barra agarre estrecho x 12 reps Levanta la barra desde el suelo en posición de flexión con la barra tocando los muslos y un agarre amplio . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Vuelo con mancuernas x 10 reps Es importante que para este ejercicio elijas un peso considerablemente más ligero que el de tu press de banca con mancuernas . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Dominadas x 15 reps Empieza con un agarre en pronación ( con las palmas de las manos mirando hacia fuera ) con las manos ligeramente más anchas que los hombros . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Press Banca plano x 15 , 12 , 8 , y 6 reps Teniendo en cuenta que su pecho se sentirá fatigado por la superserie anterior , ajuste la selección de peso un poco por debajo de sus series habituales de press de banca de fuerza , mantenga el peso constante durante todo el ejercicio y deje que la disminución en el rango de repeticiones le lleve hasta el final . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Men 's Health 2B : Press de banca inclinado con mancuernas : 15 , 12 , 8 , y 6 reps Con el banco a 30 grados , túmbate con la columna ligeramente arqueada y sube las mancuernas por encima del pecho . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | Giros rusos x 10 reps Empieza en posición sentada en V , con las rodillas flexionadas , los pies separados del suelo , el pecho elevado y el tronco contraído . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | V-Sit Crunch x 5 reps Túmbate boca arriba con los pies elevados unos centímetros del suelo . | Men's Health | Masculina | 01/04/2023 |
| reps | 1 - Sentadilla frontal x10 2 - Peso muerto rumano x10 reps 3 - Tempo sentadillas Goblet x10 4 - Sentadilla sumo x10 5 - Sentadilla búlgara con salto x20 Día dos ( W5 / D2 ) Al igual que con el primer día , realiza un calentamiento exhaustivo a través de tantas rondas como sea posible en 30 minutos , teniendo en cuenta tus esfuerzos para no venirte abajo . | Men's Health | Masculina | 22/04/2023 |
| reps | 1 - Sentadilla frontal x10 2 - Peso muerto con mancuerna x10 reps 3 - Sentadilla Goblet con parada x10 4 - Sentadilla sumo x10 5 . | Men's Health | Masculina | 30/04/2023 |
| reps | " Podemos apostar con peso máximo para series de 20 , 10 , 5 , 3 , 1 [ reps ] . | Men's Health | Masculina | 21/05/2023 |
| reps | Sentadilla globet ciclista x 25 reps / 3 minutos de descanso Levanta los talones sobre un plato o bloque de pesas , manteniendo los pies a menos de 15 cm uno del otro , con los talones juntos . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Peso muerto rumano con mancuerna x 12 reps / 10 segundos de descanso Empieza de pie con los pies por debajo de las caderas . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Tren inferior '' 3-5 sets /' ' 3 minutos de descanso ' ' Sentadillas x 6 reps / 10 segundos de descanso Comienza cogiendo la barra un poco más abierta que la anchura de los hombros . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Face Pull x 25 reps / 3 minutos de descanso Coloca el accesorio de cuerda por encima de la línea de visión y comience de pie o de rodillas frente a él . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Remo con mancuerna x 12 reps / 10 segundos de descanso Con las mancuernas colgando a los lados , flexiona ligeramente las piernas , bloquea el tronco , mantén la espalda recta y coloca las caderas detrás de los talones de modo que el torso quede casi perpendicular al suelo . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Espalda '' 3-5 sets /' ' 3 minutos de descanso ' ' Dominadas con peso x 6 reps / 10 segundos se descanso Realízalo con pesas , con el peso del cuerpo o con ayuda de una banda , según tu capacidad . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Vuelo inclinado con mancuerna x 25 reps / 3 minutos de descanso Coge unas pesas más ligeras y apóyate en el banco con las mancuernas por encima del pecho . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
| reps | Press pecho con mancuerna inclinado x 12 reps / 10 segundos descanso Siéntate en el extremo del banco colocado a una inclinación de 30-45 ° con las mancuernas sobre las rodillas . | Men's Health | Masculina | 26/07/2023 |
Préstamos relacionados por contexto
Préstamos que aparecen en los mismos artículos que «rep»: vecinos temáticos o semánticos en el corpus.
Préstamos que contienen «rep»
Otros lemas del corpus formados sobre la misma palabra.