drop set
anglicismo registrado desde 25/01/2023
Frecuencia
Calculada por apariciones desde 2020.
23
apariciones totales
0,024
por millón, total
0,010
por millón, último año
0,058
por millón, último mes
Formas registradas
Variantes de este lema documentadas en el corpus.
drop sets (16)
drop set (7)
Perfil de uso
Estimación automática a partir de 23 contextos (desde abril de 2020).
Comillas4% entre comillas
Entre comillas (4%)
Sin comillas (96%)
Categoría morfológica
Sustantivo (83%)
Adjetivo (9%)
Otros / sin determinar (8%)
Género gramaticalsobre 14 usos con marca de género
Masculino (14%)
Femenino (86%)
Heurísticas calculadas sobre los contextos de aparición: la categoría se infiere del tipo de palabra que precede al préstamo, por lo que los porcentajes son orientativos.
Evolución de la frecuencia
Apariciones por millón de palabras, por semanas.
Por medio
Dónde se usa más.
Por sección
En qué tipo de noticias aparece.
Palabras con las que aparece
Palabras más frecuentes en el contexto inmediato de «drop set», según los ejemplos del corpus.
series (5)
Contextos de uso
23 contextos únicos documentados, del más reciente al más antiguo (los artículos republicados se muestran una sola vez).
| Forma ⇅ | Contexto | Medio ⇅ | Sección ⇅ | Fecha ↑ |
|---|---|---|---|---|
| drop set | Revienta tu peso con el peso corporal en 15 minutos Usando unas drop set y trabajando desde el movimiento más difícil hasta el más fácil , comienza con press elevados . | Men's Health | Masculina | 25/01/2023 |
| drop sets | Probablemente hayas oído hablar de las drop sets , un régimen que consiste en realizar un número determinado de repeticiones para hacer un ejercicio , y luego continuar buscando la fatiga reduciendo el peso para permitirte hacer más repeticiones hasta llegar al fracaso muscular . | Men's Health | Masculina | 03/04/2023 |
| drop sets | " Diseñé un programa específico para maximizar el crecimiento muscular , utilizando técnicas avanzadas como las superseries , las pausas para descansar y las drop sets " , explica Kolowich . | Men's Health | Masculina | 13/04/2023 |
| drop sets | Haz 4 series de varios ejercicios hasta triturarlos del todo : con drop sets , superseries , lo que sea , simplemente destruye ese músculo . | Men's Health | Masculina | 12/05/2023 |
| drop set | Extensión de los músculos del cuádriceps : 4 x 12 repeticones , y doble drop set en la última serie . | Men's Health | Masculina | 14/05/2023 |
| drop set | Este ejercicio es el que usa principalmente para fortalecer sus hombros , ya que ' para el hombro lateral hago dos ejercicios ... creo que deberíamos hacer los de máquina y además , hacer DB con un ' drop set ' ( esta técnica consiste en realizar una serie de forma convencional , pero en lugar de descansar al acabar la serie , bajas el peso y realizas otra serie hasta el llamado fallo muscular ) sobre ellos ' . | Men's Health | Masculina | 23/08/2023 |
| drop sets | Con las drop sets vamos bajando los kilos una vez que llegamos al fallo muscular , para poder seguir realizando repeticiones . | Men's Health | Masculina | 23/11/2023 |
| drop sets | ' La primera técnica y que me encanta son las drop sets . | Men's Health | Masculina | 01/02/2024 |
| drop set | Desde el trabajo de hipertrofia puro y más clásico , entrenando un grupo muscular cada día , a jugar con series descendentes o drop set , superseries o rutinas full body . | Men's Health | Masculina | 01/02/2024 |
| drop set | - Curl en polea baja y barra recta en drop set : 3 series de 12 , 12 y 10 repeticiones . | Men's Health | Masculina | 13/06/2024 |
| drop set | - Sentadilla búlgara a una pierna en drop set en la última serie : 3 series de 15 , 12 y 8 repeticiones , fallo + fallo . | Men's Health | Masculina | 13/06/2024 |
| drop set | - Remo en punta en drop set : 3 series de 12 y 8 + 8 repeticiones . | Men's Health | Masculina | 13/06/2024 |
| drop sets | Entrenamiento de julio : series descendentes ( drop sets ) o descanso-pausa ( rest-pausa ) | Men's Health | Masculina | 23/07/2024 |
| drop sets | ' En este cuarto entrenamiento , vamos a trabajar con drop sets o series descendentes para seguir sorprendiendo al músculo con técnicas fitness diferentes ' , explica . | Men's Health | Masculina | 23/07/2024 |
| drop sets | Los drop sets o series descendentes se utilizaban , tanto hacia delante como hacia atrás , de forma exponencial . | Men's Health | Masculina | 13/11/2024 |
| drop sets | “ Donde resultarán más efectivas las drop sets es en ejercicios analíticos a repeticiones medias-altas . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | Así pues , si te preguntas cuándo dicta la lógica que incluyas las drop sets la realidad es que quizá tengas que esperar hasta llegar a ese punto en que la experiencia es un grado . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | Las drop sets no aportan más estímulo que las series rectas , así que no debes quemar ese cartucho antes de tiempo , a no ser que tengas que condensar tu entrenamiento en un tiempo muy limitado por tu contexto personal y te resulte rentable esa reducción de tiempos de descanso ” . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | Todas las técnicas avanzadas , como su nombre indica son interesantes para personas avanzadas y las drop sets no son una excepción ” , señala . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | “ Las drop sets son una de las técnicas avanzadas de hipertrofia más populares . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | En cualquier caso una de las maneras de exprimir al máximo nuestras opciones de hipertrofia es incorporar drop sets al entrenamiento , sobre todo cuando hemos sentimos que necesitamos progresar . | Men's Health | Masculina | 20/03/2025 |
| drop sets | Las drop sets y los myo reps son eficaces para el crecimiento muscular . | La Vanguardia | Estilo de vida | 29/12/2025 |
| drop sets | Ángel López , entrenador , sobre las drop sets : “ Es la técnica avanzada de hipertrofia que más se utiliza en los gimnasios , pero también la que peor se hace ” | Men's Health | Masculina | 10/06/2026 |
Préstamos relacionados por contexto
Préstamos que aparecen en los mismos artículos que «drop set»: vecinos temáticos o semánticos en el corpus.