rucking
anglicismo registrado desde 28/01/2023
Frecuencia
Calculada por apariciones desde 2020.
79
apariciones totales
0,084
por millón, total
0,125
por millón, último año
0,000
por millón, último mes
Formas registradas
Variantes de este lema documentadas en el corpus.
rucking (79)
Perfil de uso
Estimación automática a partir de 76 contextos (desde abril de 2020).
Comillas58% entre comillas
Entre comillas (58%)
Sin comillas (42%)
Categoría morfológica
Sustantivo (83%)
Adjetivo (1%)
Otros / sin determinar (16%)
Género gramaticalsobre 61 usos con marca de género
Masculino (100%)
Femenino (0%)
Heurísticas calculadas sobre los contextos de aparición: la categoría se infiere del tipo de palabra que precede al préstamo, por lo que los porcentajes son orientativos.
Evolución de la frecuencia
Apariciones por millón de palabras, por semanas.
Por medio
Dónde se usa más.
Por sección
En qué tipo de noticias aparece.
Palabras con las que aparece
Palabras más frecuentes en el contexto inmediato de «rucking», según los ejemplos del corpus.
practicar (6)
caminar (3)
trabaja (3)
podría (3)
Contextos de uso
76 contextos únicos documentados, del más reciente al más antiguo (los artículos republicados se muestran una sola vez).
| Forma ⇅ | Contexto | Medio ⇅ | Sección ⇅ | Fecha ↓ |
|---|---|---|---|---|
| rucking | Michael Easter fue uno de los responsables de generar interés por los chalecos lastrados gracias a su libro , The Comfort Crisis ' , al escribir sobre las caminatas con peso , también conocidas como ' rucking ' . | Elle | Femenina | 23/08/2025 |
| rucking | Caminar sin más , es decir , sin incorporar variables , como un ritmo elevado , que aumenten notablemente su intensidad o modalidades como el rucking , el senderismo o la marcha nórdica , que ayuden a aumentar el nivel de exigencia , puede quedarse corto para mejorar tanto nuestras aptitudes físicas como para abordar , por ejemplo una estrategia de pérdida de peso . | Men's Health | Masculina | 16/02/2025 |
| Rucking | Últimamente , con el auge que está teniendo este sencillo deporte , prácticas como el ' Power Walking ' ( caminar rápido con energía ) o el ' Rucking ' ( caminar con peso añadido ) han ganado popularidad . | 20minutos | Portada | 17/12/2024 |
| rucking | Ahora bien , es posible que el mero hecho de caminar sin más , es decir , sin incorporar variables , como adoptar un ritmo elevado o subir escaleras y pendientes o modalidades como el rucking , el senderismo o la marcha nórdica , que ayuden a aumentar el nivel de exigencia y resultan muy eficaces para poner a trabajar la musculatura de todo el cuerpo , puede no ser la estrategia más adecuada para notar mejoras apreciables a nivel físico . | Men's Health | Masculina | 17/12/2024 |
| rucking | El rucking ha ganado popularidad en personas de distintas edades y niveles de condición física por su versatilidad y eficacia . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | El rucking no requiere un equipo sofisticado ; basta con una mochila resistente y un peso adecuado , que puede variar entre 5 y 15 kilos al inicio . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | La quema calórica del rucking puede llegar a ser equivalente o incluso superior a la del running , especialmente cuando se hace en terrenos irregulares que demanden más esfuerzo físico . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | Así , el rucking logra trabajar de forma integral la musculatura del cuerpo , además de mejorar el equilibrio y la resistencia cardiovascular . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | A diferencia del running , el rucking tiene un impacto mucho menor sobre las articulaciones , por lo que es una excelente opción para quienes desean un ejercicio efectivo sin riesgo de lesiones comunes en las rodillas , tobillos y caderas . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | El rucking es una práctica de entrenamiento físico cada vez más popular que combina el ejercicio cardiovascular con la tonificación muscular de manera más efectiva que el running . | El Economista | Economía | 27/10/2024 |
| rucking | Para entender la popularidad de este entrenamiento solo hay que leer el mensaje de las camisetas que llevan sus adeptos : “ El ' rucking ' es el cardio de los que odian correr ” . | La Vanguardia | Estilo de vida | 01/09/2024 |
| rucking | Si te enganchas puedes invertir en una mochila de ' rucking ' que lleva el peso incorporado . | La Vanguardia | Estilo de vida | 01/09/2024 |
| rucking | Pero tenga paciencia , el ' rucking ' no es tan sofisticado como parece , y seguramente más de una vez lo habrá practicado sin saberlo . | La Vanguardia | Estilo de vida | 01/09/2024 |
| rucking | Antes de optar por el ' rucking ' , hay que ser consciente de la forma física de cada uno , de la capacidad de entrenamiento , de lo que estamos acostumbrados a hacer y de si tenemos alguna patología previa . | La Vanguardia | Estilo de vida | 20/08/2024 |
| rucking | Es lo que sucede , por ejemplo , con el ' rucking ' , una moda reciente que consiste en llevar una mochila cargada de peso para quemar más calorías y fortalecer los músculos . | La Vanguardia | Estilo de vida | 20/08/2024 |
| rucking | Incluso es bueno caminar por la playa , aunque algunas modas recientes como el ' rucking ' no tienen demasiada base científica para ser justificadas . | La Vanguardia | Estilo de vida | 29/06/2024 |
| rucking | Si realmente quieres hacer algún movimiento de baja intensidad , prueba el rucking o caminar con peso . | Men's Health | Masculina | 26/01/2024 |
| rucking | Muchos entrenan con una camiseta que lo explica todo : “ El ' rucking ' es el cardio de los que odian correr ” . | El País | Salud | 08/01/2024 |
| rucking | El ' rucking ' se ha hecho inesperadamente popular en Estados Unidos , donde se practica en grupos y clubs . | El País | Salud | 08/01/2024 |
| rucking | Usted podría practicar ' rucking ' en una cinta del gimnasio , pero los expertos opinan que limitaría mucho los beneficios de este entrenamiento vinculados a su práctica al aire libre , entre ellos mencionan la estimulación de la actividad cerebral y del rendimiento cognitivo , el control de la tensión arterial , y la mejora de la salud mental y la calidad del sueño . | El País | Salud | 08/01/2024 |
| rucking | Si se quiere ser más profesional , se puede invertir en una mochila profesional de ' rucking ' . | El País | Salud | 08/01/2024 |
| rucking | Esta palabra está a punto de empezarle a sonar : ' rucking ' . | El País | Salud | 08/01/2024 |
| Rucking | Lee también ' Rucking ' , la nueva moda de correr con peso a la espalda que genera muchas dudas Adelaida de la Peña | La Vanguardia | Estilo de vida | 31/10/2023 |
| rucking | Sin embargo , pero para verle un beneficio al ' rucking ' “ lo mínimo que se está hablando es de un 10 % de tu masa corporal , que es un peso considerable ” , ya que si pesas por ejemplo 80 kilos , deberías cargar con 8 , que es mucho . | La Vanguardia | Estilo de vida | 16/10/2023 |
| rucking | Si con todo esto aún estás pensando en practicar ' rucking ' , es importante pensar en la cantidad de peso que vas a echar a la espalda . | La Vanguardia | Estilo de vida | 16/10/2023 |
Préstamos relacionados por contexto
Préstamos que aparecen en los mismos artículos que «rucking»: vecinos temáticos o semánticos en el corpus.
Préstamos que contienen «rucking»
Otros lemas del corpus formados sobre la misma palabra.
trucking
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