plank
Frecuencia
Calculada por apariciones desde 2020.
Formas registradas
Variantes de este lema documentadas en el corpus.
Perfil de uso
Estimación automática a partir de 20 contextos (desde abril de 2020).
Heurísticas calculadas sobre los contextos de aparición: la categoría se infiere del tipo de palabra que precede al préstamo, por lo que los porcentajes son orientativos.
Evolución de la frecuencia
Apariciones por millón de palabras, por semanas.
Por medio
Dónde se usa más.
Por sección
En qué tipo de noticias aparece.
Palabras con las que aparece
Palabras más frecuentes en el contexto inmediato de «plank», según los ejemplos del corpus.
Contextos de uso
20 contextos únicos documentados, del más reciente al más antiguo (los artículos republicados se muestran una sola vez).
| Forma ⇅ | Contexto | Medio ⇅ | Sección ⇅ | Fecha ↓ |
|---|---|---|---|---|
| plank | 5.Copenhagen plank ( aductores ) – versión fácil con rodilla apoyada | Men's Health | Masculina | 27/04/2026 |
| plank | Consultando con varios expertos , algunos de ellos en Brasil , la respuesta está en las alturas de los coches , en la necesidad de variar en Interlagos para no rozar en la parte inferior en el llamado ' plank ' o patín de resina que recorre el fondo del coche desde el inicio del suelo hasta el difusor . | Marca | Deporte | 11/11/2025 |
| plank | - Desde la posición de plancha , busca la plank lateral llevando un brazo al techo , apoyando la cara interna del pie y la externa del otro . | La Vanguardia | Estilo de vida | 11/12/2024 |
| planks | Y no estamos hablando solo de las clásicas ‘ planks ’ . | La Vanguardia | Estilo de vida | 11/12/2024 |
| plank | La plancha ( plank ) ayuda a tonificar el abdomen y refuerza la musculatura profunda , lo que contribuye a una mejor postura y equilibrio . | 20minutos | Portada | 31/10/2024 |
| plank | La intriga y los recelos se han instalado en Austin , donde hace sólo un año Lewis Hamilton y Charles Leclerc ya fueron descalificados por un desgaste excesivo en el ' plank ' , la plancha de madera instalada en el fondo plano . | El Mundo | Deporte | 17/10/2024 |
| plank | También conocida como ' plank ' , se trata de un ejercicio anaeróbico que trabaja fundamentalmente la zona abdominal . | 20minutos | Salud | 19/09/2024 |
| plank | El ' plank ' es un ejercicio que trabaja todo el cuerpo : abdomen , espalda , brazos , glúteo , hombros , piernas … La superficie inestable de la arena potencia el trabajo de los músculos estabilizadores . | ABC | Portada | 09/08/2024 |
| plank | Reverse plank ( 3x12 repeticiones ) | Men's Health | Masculina | 24/06/2024 |
| plank | “ Entre los ejercicios más destacados para fortalecer brazos está el push-up o flexiones , el plank o plancha y los mountain climbers o escaladores , donde activamos todo el sistema cardiovascular , trabajamos el core y se implican músculos de todo el cuerpo ” , apunta Efthalia . | Elle | Femenina | 14/06/2024 |
| plank | “ Entre los ejercicios más destacados para fortalecer brazos está el ' push-up ' o flexiones , el ' plank ' o plancha y los ' mountain climbers ' o escaladores , donde activamos todo el sistema cardiovascular y trabajamos el core , implicando a músculos de todo el cuerpo ” , dice Efthalia . | Elle | Femenina | 11/01/2024 |
| Plank | Desde el centro deportivo catalogan el Plank como el ejercicio perfecto para trabajar fuerza de ' core ' . | 20minutos | Salud | 17/11/2023 |
| plank | Los cinco ejercicios de este circuito son ' deadlift ' , ' plank to low row ' , ' thruster ' , ' plank to pike ' y ' mountain climber ' . | Elle | Femenina | 03/11/2023 |
| plank | Según el documento firmado por los comisarios - Felix Holter , Andrew Mallalieu , Derek Warwick y Dennis Dean - los monoplazas de Hamilton y Leclerc sufrían un excesivo desgaste en el ' plank ' , una pieza del fondo plano fabricada en madera . | El Mundo | Deporte | 23/10/2023 |
| plank | Los de Verstappen y Lando Norris pasaron la evaluación ; pero los de Lewis Hamilton ( que había sido 2. º) y Charles Leclerc ( 6. º) no cumplían la normativa al superar el desgaste máximo permitido de un milímetro en la plancha que roza con el suelo ( ' plank ' ).. . | La Vanguardia | Deporte | 23/10/2023 |
| plank | Derivada de la ' plank ' o plancha clásica , llega esta versión dispuesta a poner a prueba toda tu fuerza . | Elle | Femenina | 20/09/2023 |
| Planks | 8 ) Planks o planchas | Elle | Femenina | 20/09/2023 |
| plank | ' El plank era algo tan descabellado que pensé que nunca sería posible ' , dice . | Men's Health | Masculina | 17/07/2023 |
| plank | Esto impedía que ' Capítulo ocho : Papá ' y ' Capítulo nueve : El plank ' celebrados como dos de los mejores episodios de toda la serie , quedaran fuera de las consideraciones a las nominaciones de 2022 . | 20minutos | Portada | 18/05/2023 |
| planks | Planchas ( o planks ) . | El Confidencial | Moda | 29/12/2022 |
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